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Natural Fawaid

Dattes ajwa medinoise

Dattes ajwa medinoise

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SES BIENFAITS ꕥ


1. Améliore la santé digestive, soulage la constipation - les fibre trouvées dans les dattes d'Ajwa aident à nettoyer le système gastro-intestinal, ce qui permet au côlon de travailler à des niveaux plus élevés d'efficacité. Les dattes d'Ajwa, en particulier, réduisent les risques d'inflammation intestinale (colite), de cancer du côlon et d'hémorroïdes.

2. Augmente la santé cardiaque - En plus de promouvoir la santé du côlon, la fibre est également connue pour stimuler la santé cardiaque.

3. Anti-inflammatoire - Les dattes d'Ajwa sont riches en magnésium - un minéral connu pour ses bienfaits anti- inflammatoires. Les dattes d'Ajwa, en particulier, possèdent certaines des propriétés anti-inflammatoires les plus élevées, comme les médicaments commerciaux comme l'aspirant ou l'ibuprofène.

4. Réduction de la pression artérielle - Le magnésium a été montré pour aider à réduire la pression artérielle - et encore une fois, les dattes d'Ajwa sont remplies de ce minéral.

5. Risque réduit des accidents vasculaires cérébraux - Les chercheurs ont constaté que le risque d'AVC a été réduit de 9% pour chaque 100 milligrammes de magnésium qu'une personne consomme par jour.

6. Une grossesse en bonne santé - Une étude a montré que la consommation de dattes d'Ajwa en fin de grossesse contribue à la progression de la main-d'œuvre et nécessite moins d'induire artificiellement la main-d'œuvre et / ou la césarienne. 3

7. Augmente la santé du cerveau - Certaines études, telles que celles trouvées dans la médecine interne JAMA, ont révélé que des niveaux suffisants de vitamine B6 sont associés à une meilleure performance cérébrale et à de meilleurs résultats.

8. Santé et résistance osseuse - Les quantités importantes de minéraux trouvés dans les dattes dlAjwa en font une super nourriture pour renforcer les os et lutter contre les maladies douloureuses et débilitantes comme l'ostéoporose.

9. Troubles intestinaux - Le contenu naturel de la nicotine dans les dattes est considéré comme bénéfique pour guérir de nombreux types de troubles intestinaux.

10. Anémie - Les dattes dlAjwa ont une couleur foncée lorsqu'elles sont séchées, en raison de leur teneur élevée en minéraux. Cependant, leurs niveaux impressionnants de fer en font un complément alimentaire parfait pour les personnes souffrant d'anémie.

11 . Booster énergétique - Les dattes d'Ajwa sont riches en sucres naturels comme le glucose, le fructose et le saccharose. Par conséquent, ils sont la collation parfaite pour un éclat immédiat d'énergie. Cependant, les sucres trouvés dans les dattes d'Ajwa sont encore plus bénéfiques, en particulier pour ceux qui ont le diabète de type 2.

12. Maintien le poids - Les dattes devraient être incluses dans le cadre d'une alimentation saine. Ils comprennent du sucre, des protéines et de nombreuses vitamines essentielles.

13. Fortifie le système Nerveux - Les vitamines présentes aux dattes dlAjwa en font un coup de pouce idéal pour la santé et la fonctionnalité du système nerveux. Le potassium est l'un des principaux ingrédients dans la promotion d'un système nerveux sain et réactif, et il améliore également la vitesse et la vigilance de l'activité cérébrale.

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